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假期不想被“養(yǎng)廢”？一起來看如何“養(yǎng)肺”
新冠肺炎與 五臟六腑中的肺臟 聯(lián)系最為緊密 肺的主要功能是 主氣、司呼吸 通調(diào)水道，朝百脈 肺部非常嬌嫩 喜潤惡燥，又易感外邪 寒熱皆所不宜 所以肺系病最為常見...
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研究發(fā)現(xiàn)黑木耳有抗癌基因，吃黑木耳真的能抗癌嗎？
較真要點： 1、的確曾有研究在東北黑木耳中發(fā)現(xiàn)了抗癌基因，但它只是指出了黑木耳中“可能存在的功效成分”。這一切都還只是開始，遠遠不能說明應該“多吃木耳去抗癌”。...
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嗅覺倒錯：把屎聞成烤牛舌？被忽視的新冠后遺癥
作者：Origami 近日來，有個特殊的病友群正在悄然壯大。加入到這個組織中的患者們都有著各色各異但卻高度統(tǒng)一的癥狀： 珍愛的香水噴上去如同腐爛的雞蛋，水龍頭里...
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推動健康中國 倡導營養(yǎng)升級--2021安利紐崔萊營養(yǎng)中國行線上啟動
每天食用鹽攝入量不超過5克、烹調(diào)油不超過25到30克，每天攝入12種以上食物，每周25種以上，你做到了嗎？每天吃早餐對近四成國民來說是奢望，近三成國民經(jīng)常熬夜，...
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飯后百步走，活到九十九，到底是對還是錯？
飯后是養(yǎng)生保健的黃金期，然而飯后一些小習慣卻會傷害身體，如劇烈運動、立馬坐下或躺下、吃水果、洗澡等。 若你也有這些壞習慣需立馬更正，看看你有沒有中招。 飯后常見...
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美食固然好 健康更重要 這5種傷肝的食物不要再吃了
民以食為天，享受美食是很多人的追求，但是在享受美食的同時，也要注意好對自身健康的維護。肝臟是人體很重要的器官，它的功能是無法替代的，如果肝臟出現(xiàn)了問題，身體健康...
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為什么飲食正常卻越來越胖？這4個易胖原因要避開！
有許多肥胖人士，都有一個共同的煩惱，那就是明明飲食正常卻越來越胖，這種現(xiàn)象讓許多正在減肥的肥胖人士失去了減肥的信心。其實飲食正常卻越來越胖這種現(xiàn)象，是因為不注意...
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多走路、多喝水真的養(yǎng)生嗎？這4個養(yǎng)生方法簡直在養(yǎng)?。?/a>
現(xiàn)在人們越來越注重于健康和養(yǎng)生，雖然有些生活方式看起來健康，實則背后隱藏著巨大的安全隱患，非但不能養(yǎng)生保健反而會搞得一身病，包括人們所說的多喝水和多走路。 多喝...
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喝水越多對腎臟越好？關(guān)于腎病的6大謠言不要再上當了！
腎臟是人體重要的器官，它主要的作用是調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的平衡，保持血液的清潔，因此當腎臟出現(xiàn)異常時，身體就會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，很多人對于腎臟疾病不了解，甚至還會對腎臟疾...
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