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小心“吃”出腎衰竭！醫(yī)生：這些飲食習(xí)慣很傷腎
說到腎的話題，大家都特別關(guān)心，特別是腎衰竭很可怕，以致不少養(yǎng)生的人群都特別注重“養(yǎng)腎”。飲食對身體健康有著非常重要的影響，日常中一些不合理的飲食方式，也確實可能...
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經(jīng)常有這4種表現(xiàn)說明你是亞健康 教你4招變回健康人
亞健康指的是人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，在三十歲到四十歲之間人，是亞健康的主力軍。這個年齡段的人經(jīng)常受著亞健康狀態(tài)的折磨，去醫(yī)院檢查又檢查不出來病，特別的...
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敲響健康警鐘：交通噪音對人體帶來嚴(yán)重?fù)p害！
交通噪音會讓人感到煩惱和壓力，促使身體分泌應(yīng)激激素，包括皮質(zhì)醇、腎上腺素和血管緊張素。這種應(yīng)激反應(yīng)，尤其是慢性應(yīng)激反應(yīng)，會導(dǎo)致血液化學(xué)變化，并影響血管功能具有破...
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年輕人也會得高血壓嗎？要注意：這幾個誘因正在“作祟”
正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提，可以為身體的組織器官提供足夠的血量，維持正常的新陳代謝。血壓過高或過低都是有危害的，而在生活中，高血壓則更為常見一些。 有許多朋...
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你喜歡吃西紅柿嗎？常吃西紅柿?xí)羞@4大好處等著你！
西紅柿是一種常見的蔬菜，而且價格也特別便宜，殊不知西紅柿還是一種特別好的養(yǎng)生食物，經(jīng)常吃西紅柿，身體會得到許多意想不到的好處。另外西紅柿還是一種老少皆宜的食物，...
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一天中3個時間段最易發(fā)胖 建議立馬改掉這3個壞習(xí)慣
身體肥胖不僅僅影響形象，而且也增加患上2型糖尿病、脂肪肝以及慢性病風(fēng)險。一天中三個時間段最容易發(fā)胖，在此階段只要管住嘴，才是成功減肥的第一步。 一天中哪3個時間...
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好皮膚離不開好睡眠？想要睡美容覺這4個要點要注意
美容這件事是需要不斷學(xué)習(xí)的，不光要學(xué)習(xí)各種各樣的美容方法，還要在生活中養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這樣能夠讓皮膚狀態(tài)更加的好。尤其是睡眠，擁有好的睡眠，皮膚就會散發(fā)健康的...
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體內(nèi)濕氣重可能是這4個壞習(xí)慣導(dǎo)致！很多人都中了最后一個
經(jīng)常有人說自己濕氣重濕氣重，那為什么會有濕氣重呢？其實跟我們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，濕氣重跟脾胃運(yùn)化水濕能力有關(guān)。濕氣重對健康有影響，身體脾胃沒有及時將體內(nèi)的濕...
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運(yùn)動難消“胖傷”運(yùn)動有益健康但不能抵消肥胖對身體的傷害
又到了年終總結(jié)，立flag的時候了。 在很多人的新年目標(biāo)里，肯定有一項是減肥。 朋友們，如果你們真的超重或者肥胖，那就下定決定減肥吧。 近日，來自西班牙的研究團(tuán)...
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為什么假期天天躺著反而不舒服？3招教你緩解
原創(chuàng) 騰訊醫(yī)典 騰訊醫(yī)典 春節(jié)長假期間，身邊的同事好友紛紛出現(xiàn)了類似癥狀，并且還有“人傳人”的跡象： 白天發(fā)信息老不回、個個喊頭疼腦脹脖子痛…… 一問原因，竟是...
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