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千人驗證：想要中年不發(fā)福，多吃全谷物是關鍵
成年人的世界，日益加重的除了身上的責任、心里的壓力，可能還有秤上的體重、腰上的五花肉...... 你會不會經(jīng)常有這種感覺，年輕時怎么胡吃海喝都不胖，年齡大了，稍...
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想要肝臟好，含有5種營養(yǎng)物質(zhì)的食物得多吃
肝臟是身體重要的解毒器官，各種食物進入身體后都會通過肝臟分解，也因此讓肝臟中堆積毒素。當毒素堆積過多會讓肝功能受損導致肝病，所以保護肝臟非常重要。想要保護肝臟就...
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測量血糖總是怕疼？6個細節(jié)能夠降低糖尿病患者測量血糖的痛感
每個人對疼痛的敏感程度是不一樣的，有些人就非常的怕疼。大家都知道糖尿病患者想要測量血糖是需要采血的，這個過程就有痛感，許多糖尿病患者因為怕疼就不愿意去測量血糖，...
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注意，這6類人是腰椎病高發(fā)人群，掌握3種常規(guī)治療法！
腰椎病的典型癥狀是腰部疼痛、腰部活動受到限制以及腰腿痛等，有時會伴有下肢麻痛和間歇性跛行。大部分腰椎病是不良的姿勢或生活習慣引起的，尤其是以下6類人是腰椎病的高...
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女性多少歲會進入更年期？更年期的5大癥狀要警惕！
更年期，女性一生都會面臨的一個時間段發(fā)生它主要是指月經(jīng)停止前數(shù)月到絕經(jīng)后若干年的這一段時間。在生活中很多人經(jīng)常會調(diào)侃女性發(fā)脾氣是因為進入更年期，其實女性進入更年...
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夏季兒童熱感冒高發(fā)？主要是這3大因素在作妖，要注意防范！
夏季氣溫升高，是兒童熱感冒高發(fā)的季節(jié)。很多家長疑惑氣溫上升，為什么孩子還容易感冒？其實在夏季當中一些被忽略的生活細節(jié)，也容易讓孩子不小心患上熱感冒，所以要注意了...
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女子喝冰箱剩雞湯感染腦膜炎？這個“冰箱殺手”，你家冰箱可能有！
近日，南京一位呂女士喝了在冰箱存放2天的雞湯后，出現(xiàn)頭痛、低熱、腹瀉等癥狀。經(jīng)檢查，竟是患上了李斯特菌腦膜炎。什么是李斯特菌？對人體的危害大不大？這個“冰箱殺手...
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女性該多吃這些食物，可以補充微量元素更顯年輕！
在日常的生活中，人們對于飲食健康還是非常關注的，比如很多女性朋友都非常的愛美麗，希望能夠通過日常飲食的方法來達到延緩衰老，補充營養(yǎng)的效果，下面的這些食物早吃早健...
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想要優(yōu)生優(yōu)育？備孕期間的6大誤區(qū)要避開！
很多夫妻都認為懷孕生子是一件水到渠成的事情，只要自己有備孕并且做好相關注意事項就能成功受孕。卻不知生活中有很多夫妻因為陷入備孕誤區(qū)，導致遲遲不能懷孕，甚至在懷孕...
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身體哪些部位可以注射胰島素？注射胰島素的這4大注意事項需要牢記在心！
對于一些糖尿病患者來說，注射胰島素是最佳的治療方法，通過注射胰島素的方式來控制血糖，維持血糖的穩(wěn)定。但是在注射胰島素的時候要注意很多方面，尤其是注射胰島素的一些...
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