一日禪：自在
自在是一種獨到的體驗，只要樂趣真實常在，你就會發(fā)現(xiàn)活著本來就是一種幸福。無論雅俗，都會活得有滋有味，也用不了太多的心思。遇上不稱心的事，不要固執(zhí)地堅持，一時解不開也用不著煩躁，因為未來的日子還很長。
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