我們總以為來(lái)日方長(zhǎng)，卻忘了有句話叫世事無(wú)常。
最近，一則新聞令人許多人都紛紛感到惋惜......
據(jù)報(bào)道，小劉（化名）剛滿20歲，高中畢業(yè)后就外出打工掙錢(qián)養(yǎng)活自己，在飯店、酒吧、KTV都打過(guò)工。盡管日子過(guò)得很艱苦，但小劉一直很自律，閑暇時(shí)間也會(huì)看書(shū)增值自己。
功夫不負(fù)有心人，在一番努力下，小劉找到了一份文職，工資比之前高，也不用這么辛苦。
可正以為事情在慢慢變好時(shí)，沒(méi)想到上天卻給他開(kāi)了個(gè)大玩笑——在入職體檢中，小劉被確診為肺癌！
“為什么自己平時(shí)不吸煙，身上也沒(méi)什么大的不良習(xí)慣，有一天會(huì)和癌癥扯到一起呢？”這讓小劉百思不得其解。
盡管他讓醫(yī)生再檢查一遍，但第二次的檢查結(jié)果依舊和第一次相同。
其實(shí)，小劉并非個(gè)例，早在今年6月，浙江三姐妹不吸煙不喝酒但接連被查出肺癌的消息，同樣引發(fā)了廣大網(wǎng)民關(guān)注。那么重點(diǎn)來(lái)了，為什么近年頻頻出現(xiàn)不抽煙卻會(huì)得癌這類(lèi)新聞呢？
專(zhuān)家：戒煙戒酒只是降低患癌機(jī)率
很多人都知道，肺癌可謂是腫瘤界的“頭號(hào)殺手”，在這其中，由吸煙導(dǎo)致的肺癌占據(jù)了多數(shù)。
因此有些人認(rèn)為，只有不抽煙不喝酒，多運(yùn)動(dòng)，就可以防止肺癌等惡性疾病的發(fā)生，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。
專(zhuān)家指出，戒煙戒酒愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人還是有可能會(huì)得癌癥，只不過(guò)從一定意義來(lái)講，這種人患癌的機(jī)率比較小。
抽煙雖然是造成肺癌的多數(shù)原因，但是一些次要的原因也不容忽視。
比如長(zhǎng)期暴露于“二手煙”的環(huán)境之中；工作中經(jīng)常接觸到大劑量電離輻射；感染病毒；經(jīng)常熬夜、加班導(dǎo)致身體過(guò)勞，導(dǎo)致機(jī)體免疫功能和內(nèi)分泌紊亂；長(zhǎng)期吸入大量廚房油煙；又或者是家族遺傳等因素，對(duì)肺癌的發(fā)生也起一定的綜合作用。
對(duì)此專(zhuān)家建議，40歲以上有主動(dòng)或被動(dòng)吸煙史或者生活在霧霾嚴(yán)重地區(qū)的人群，最好每年做一次低劑量CT掃描檢查。
日常警惕癌癥早期十大征兆
“為什么我才有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服，一檢查就是晚期癌癥了呢？”，其實(shí)，絕大多數(shù)早期癌癥幾乎沒(méi)有任何癥狀，很難被發(fā)現(xiàn)。
那有人會(huì)問(wèn)，難道就沒(méi)有其他辦法可以發(fā)現(xiàn)癌癥的苗頭嗎？其實(shí)，有部分癌癥還是可以通過(guò)肉眼觀察發(fā)現(xiàn)的，以下是部分癌癥早期的十大征兆：
1、身體表淺部位出現(xiàn)異常腫塊∶惡性淋巴瘤、鼻咽癌、甲狀腺癌、乳腺癌等可能出現(xiàn)；
2、體表黑痣或疣色澤改變和增大∶常見(jiàn)于惡性黑色素瘤；
3、吞咽困難，胸骨后不適感∶常見(jiàn)于食管癌；
4、持續(xù)性聲嘶、干咳、痰中帶血∶可能出現(xiàn)喉癌或肺癌；
5、消瘦、貧血、大便習(xí)慣改變、大便帶血或粘液∶提示大腸癌
6、頭痛、耳鳴、聽(tīng)力下降、鼻咽分泌物帶血∶提示鼻咽癌
7、皮膚粘膜潰瘍不愈∶提示皮膚癌
8、無(wú)痛性血尿∶可能是腎癌、膀胱癌
9、不規(guī)則陰道出血∶宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌可能出現(xiàn)；
10、不明原因的發(fā)熱∶可能是白血病、惡性淋巴瘤、腎癌等。
如何不再談癌色變？需做到這幾點(diǎn)
癌癥是一種與生活方式密切相關(guān)的慢性疾病，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，通過(guò)改善生活方式和環(huán)境等因素，40%的癌癥是可以預(yù)防的。
通過(guò)提前預(yù)防，雖然不能100%保證其不得癌癥，但會(huì)大大降低患癌的可能性。同時(shí)通過(guò)癌癥的三級(jí)預(yù)防，一定程度也能達(dá)到防癌效果。
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一級(jí)預(yù)防：避免患癌高危因素
比如戒煙可降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)；減少酒精攝入可降低肝癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)；年輕女性盡早接種HPV疫苗，也可有效降低宮頸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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二級(jí)預(yù)防：癌癥的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療
這里特別強(qiáng)調(diào)規(guī)律、規(guī)范的防癌體檢。倘若不幸通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)早期的癌癥病變，患者也不必過(guò)于恐慌，因?yàn)樵S多早期的癌癥都能通過(guò)手術(shù)處理掉，后續(xù)配合醫(yī)生的診治方案，健康飲食，養(yǎng)成合理的生活作息，定期檢查，也能夠預(yù)防癌癥二次復(fù)發(fā)。
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三級(jí)預(yù)防：規(guī)范化的臨床診療和康復(fù)手段
一般情況下，通過(guò)規(guī)范的臨床診療和康復(fù)手段，許多早期癌癥病人都能獲得較好的治療效果，并促進(jìn)其康復(fù)。通過(guò)規(guī)范化診療，患者的五年生存率會(huì)得到很大的提高。
家醫(yī)君寄語(yǔ)
總而言之，癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過(guò)程，千萬(wàn)別以為癌癥防控不只是中老年人的事情，年輕人也要多關(guān)注癌癥預(yù)防，早日養(yǎng)成健康的生活方式，如此才能降低癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。