家醫(yī)君，男友次次10分鐘就“繳械”了，正常嗎？
他是我的初戀，我們年初在一起的。
感情非常好，基本上半個月親密一次。
第一次的時候，他很快就完事了，我還以為是緊張導致的，心里也沒有很在意。后來，情況好了點，但一般也是8~15分鐘就“繳械”了。
為什么跟片子里演的完全不一樣？
性生活時間8~15分鐘是正常的！
你所說的“片子”為了達到節(jié)目效果，一般都是服用藥物或者經(jīng)過后期剪輯的特殊處理，不能當做普通情況來看待。
美國比蘭德學院的一項研究表明：性愛時間7~13分鐘是比較適宜的。
研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，發(fā)現(xiàn)實質性愛（從性器官開始接觸算起）在7~13分鐘最為適宜。
多數(shù)被調查者，尤其是男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少于7分鐘，會有意猶未盡的感覺。
什么因素可能導致性生活時間短？
01
疲勞過度
長時間、高強度的勞動之后，人會感到非常疲勞，在精力不足時進行性生活，時間往往會比較短。
02
生殖疾病
比如陰莖包皮，精阜炎癥、前列腺炎癥等，稍有性刺激就會導致患者過度興奮，很快就射精了。
03
手淫惡習
很多男性都有手淫的惡習，經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞處于不自主的興奮狀態(tài)，形成慣性之后，就很容易導致性生活時間短。
04
情緒焦慮
因為焦慮和早泄同為交感神經(jīng)所調節(jié)。
如果性交常在心情緊張下進行，力求快速射精，這種條件反射一旦形成，就很難改變。
性生活時間短怎么辦？
01
不要太焦慮
早泄的男性多半會很焦慮，每次性生活的時候都提心吊膽。這樣的心理負擔，反而可能成為早泄的罪魁禍首。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都可能導致早泄。調整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。
02
多和伴侶交流
性生活是兩個人的事情，要及時和妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。
很多夫妻通過溝通交流，有效地改善了早泄癥狀。
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你覺得要堅持多久才是“真男人”？