全球木蘭論壇暨2022(第十四屆)中國(guó)商界木蘭年會(huì)6月25日-26日舉行。中國(guó)積極心理學(xué)發(fā)起人 清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)彭凱平發(fā)表主題演講。
本場(chǎng)論壇的主題為“尋找不確定中的確定性”,彭凱平指出,凡是找到生命意義的人,他的獲得感、成就感、方向感、控制感、幸福感更高,更容易發(fā)現(xiàn)生活的確定性。
彭凱平指出,活出積極的心理首先要活出愛的感受和愉悅的感覺(jué)。
除了愛、愉悅之外,彭凱平還指出,人一定要活出有用的感覺(jué),這個(gè)感覺(jué)就包括對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)家人、對(duì)自己都是有用的。
彭凱平舉例,這種有用感是男人結(jié)婚之后壽命提升7.5年的秘密。他指出一個(gè)有趣的現(xiàn)象,已婚男人比未婚男人壽命要長(zhǎng)7.5年。
“我們做了很多研究,發(fā)現(xiàn)就是一個(gè)簡(jiǎn)單的原因,已婚男人的自我效能感要普遍高于未婚男人,也就是覺(jué)得自己有用,能夠攜妻育子、當(dāng)家作主、養(yǎng)家糊口,這種有用感讓很多已婚男人壽命一下子提高那么多?!迸韯P平說(shuō)。
“當(dāng)你覺(jué)得有用的時(shí)候,大腦分泌出一種神經(jīng)化學(xué)遞質(zhì),叫做血清素,讓我們心情振奮,讓我們力量無(wú)窮,讓我們生機(jī)勃勃。”