原標(biāo)題：數(shù)說中國孩子30年體質(zhì)變化，不只是跑不動1000米
如果讓出生于不同年代的中國男生同場跑一次1000米，結(jié)果會如何？
越跑越慢。
當(dāng)1985年男生抵達(dá)千米終點時，2014年男生只能跑到900米，而且大概率將以狼狽姿態(tài)沖線。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院教授毛振明曾對媒體回憶起北京第一次體育中考的現(xiàn)場情況：學(xué)生跑完1500米哇哇地吐，“因為他們不上體育課，也沒有體育鍛煉，天天被按在那兒做題”。
圖中的數(shù)據(jù)來自中國每隔5年開展的學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研。其實不只是長跑，這份有關(guān)未來的報告里，描摹了中國孩子的柔韌、力量、速度、耐力等多項體能指標(biāo)。
不只長跑，不少體能指標(biāo)亮紅燈
發(fā)表《柳葉刀》上的一項研究披露了上述調(diào)研中近150萬中國青少年的體測數(shù)據(jù)，具體項目包括肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50m跑、斜身引體向上、引體向上、1分鐘仰臥起坐、8*50m往返跑、1000m和800m。
基于體測數(shù)據(jù)，該研究加權(quán)編制出學(xué)生身體質(zhì)量指標(biāo)值。研究以1985年調(diào)查結(jié)果為基準(zhǔn)，將當(dāng)年中國兒童和青少年身體質(zhì)量指標(biāo)值設(shè)定為0，學(xué)生身體質(zhì)量指標(biāo)值的高峰出現(xiàn)在1995年，達(dá)到1.2。
肺活量、柔韌、力量、速度、耐力等多項體能指標(biāo)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
調(diào)研結(jié)果顯示：
與2014年相比，2019年全國7—9歲、10—12歲、13—15歲、16—18歲、19—22歲男生肺活量分別增加82.5 ml、153.6 ml、209.7 ml、161.2 ml和92.3 ml，各年齡段女生的肺活量分別增加105.3 ml、166.0 ml、187.2 ml、147.0 ml和102.2 ml。
與2014年相比，2019年各年齡段女生1分鐘仰臥起坐成績分別增加1.9個、1.9個、1.8個、1.6個和1.0個；7—12歲男生斜身引體增加0.7個。與2014年相比，2019年13—15歲、16—18歲男女中學(xué)生50米跑成績分別提高了0.09秒和0.01秒；13—15歲女生800米跑成績提高4.49秒，13—15歲男生1000米跑成績提高6.50秒。
豆芽菜走入歷史，小胖墩成新課題與體能滑坡既矛盾又相關(guān)的，可能是中國孩子在30年來的身型變化。
身高這一體格指標(biāo)在30多年中確實得到了改善。
《柳葉刀》發(fā)表的另一份研究指出：在1985年至2019年間，中國19歲男生的平均身高從167.6cm增長到175.7cm，增加了8cm；19歲女生的平均身高從157.4cm增長到163.5cm，增加了6cm。
相關(guān)的是，超重、肥胖取代消瘦、生長遲緩成為困擾中國孩子的新課題。過去30年間，消瘦的孩子占比從7.5%一路下行，至2014年，僅有4.1%的中國孩子存在消瘦問題；而超重與肥胖的孩子占比從1995年的5.3%攀升至2014年的20.5%。換句話說，2014年，每5個孩子里就有一個或超重或肥胖。
據(jù)了解，新一輪全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研（2019年）結(jié)果顯示，“中小學(xué)生超重、肥胖率上升”的老問題仍亟待解決，但教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司副司長、一級巡視員劉培俊對此指出：
總體增長趨勢放緩，以低齡段學(xué)生肥胖問題放緩最為明顯。
下一步，教育部將全面加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理，落實大課間體育活動制度，推廣家庭體育鍛煉活動。督促指導(dǎo)中小學(xué)校每節(jié)課間安排學(xué)生走出教室適量活動和放松。推進(jìn)高校體育評價改革，把體育工作及其效果作為高校辦學(xué)評價的重要指標(biāo)，納入高校本科教學(xué)工作評估指標(biāo)體系和“雙一流”建設(shè)成效評價。#p#分頁標(biāo)題#e#
“小眼鏡”多了，青少年近視低齡化
另一個值得關(guān)注的問題，是近視。
愈來愈多的中國孩子近視，而且在更早時間戴上眼鏡。
根據(jù)《2014年中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究報告》：在2014年，每10個小學(xué)生中有4個近視；每10個初中生中有7個近視；每10個高中生或大學(xué)生中有8個近視。
睡眠時間不足、缺乏體育鍛煉、做作業(yè)時間過長或是中國青少年近視頻發(fā)的主要原因。
此外，同一省份中，通常城市學(xué)生的近視率較鄉(xiāng)村更高。東部經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省份，和包括甘肅、云南、內(nèi)蒙古在內(nèi)的部分西部省份的學(xué)生近視率也較為靠前。
而把時間拉到最新一輪全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研（2019年），據(jù)教育部相關(guān)發(fā)布會介紹，中國學(xué)生近視率偏高仍待解決。教育部正在開展減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、強(qiáng)化戶外活動和體育鍛煉、科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品等八個專項行動，持續(xù)降低兒童青少年近視率。
劉培俊在會上對于“青少年近視基數(shù)和比例較大”的現(xiàn)存問題亦給出積極信號。劉培俊指出，
青少年近視防控的效果初顯，基本實現(xiàn)每年下降0.5個百分點的防控目標(biāo)。
實習(xí)生李嘉豪對本文亦有貢獻(xiàn)。