女性懷孕之后身體各方面都會(huì)發(fā)生變化，情緒也會(huì)受到影響，因此女性懷孕之后總會(huì)格外小心，但即使如此，女性還是很容易出現(xiàn)一些健康問(wèn)題，比如口腔潰瘍。因?yàn)樵袐D不可以隨意服用藥物，因此要通過(guò)一些物理方法進(jìn)行改善。
孕婦患了口腔潰瘍?cè)趺崔k呢？
1、 調(diào)節(jié)情緒
有些孕婦患了口腔潰瘍之后會(huì)因?yàn)楹ε虏∏閭Φ綄殞?，而變得情緒低落，其實(shí)這種情緒對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育以及病情的恢復(fù)是不利的，因此孕婦患了口腔潰瘍之后，首先要調(diào)節(jié)自己的情緒，可以做一些自己喜歡做的事情，比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
2、 調(diào)整飲食
有些孕婦之所以會(huì)患上口腔潰瘍與不正確的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，因此要調(diào)整飲食。首先要少食多餐，每頓飯以六分飽為宜，一天吃4~6頓飯，此外飲食要清淡一些，刺激性的食物，不但對(duì)口腔潰瘍的恢復(fù)不利，而且還會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、 吃富含維生素的食物并且多喝水
口腔潰瘍大多是由于缺乏維生素B導(dǎo)致的，因此孕婦出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀之后，要多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，此外還要多喝水，這樣體內(nèi)的炎癥因子和虛火都會(huì)隨著尿液排出體外。
4、 保持口腔衛(wèi)生
如果孕婦患了口腔潰瘍之后，不注意口腔衛(wèi)生，則會(huì)讓病癥變得更加嚴(yán)重，因此要保持口腔衛(wèi)生。每天早上和晚上要各刷一次牙，而且吃了食物之后要馬上漱口，另外還要及時(shí)處理牙齒縫隙當(dāng)中的食物殘?jiān)?，食物殘?jiān)l(fā)酵之后，則會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床。
5、 保持大便通暢并保持充足的睡眠
中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍的發(fā)生與便秘有一定的關(guān)系，因此患有口腔潰瘍的孕婦要保持大便通暢，而此時(shí)則需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以便清理腸胃。此外睡眠不充足也是導(dǎo)致口腔潰瘍的一個(gè)因素之一，因?yàn)樗卟怀渥銜?huì)使孕婦的抵抗能力下降。
溫馨提示
孕婦即使患了口腔潰瘍也不可以私自濫用藥物，潰瘍散、易可貼都是不適合孕婦使用的藥品，因?yàn)檫@些藥物當(dāng)中都含有激素。為了避免孕婦因口腔潰瘍而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可以適當(dāng)?shù)暮刃┤谭垡约拔骷t柿汁，把蜂蜜涂抹在患處，也可以加快潰瘍面的愈合速度。