每個(gè)人對疼痛的敏感程度是不一樣的，有些人就非常的怕疼。大家都知道糖尿病患者想要測量血糖是需要采血的，這個(gè)過程就有痛感，許多糖尿病患者因?yàn)榕绿劬筒辉敢馊y量血糖，下意識的減少測量血糖的次數(shù)。這樣對于控制血糖是很不利的。降低測量血糖時(shí)的疼痛感覺并不是全然沒有辦法，可以注意以下這6個(gè)細(xì)節(jié)。
糖尿病患者在測量血糖時(shí)如何降低痛感？
1、選擇合適的血糖儀
不同的血糖儀，對采血量的需求是不一樣的。有的血糖儀需要更多的血，這樣在采血的時(shí)候勢必會非常的疼痛。有的血糖儀則不需要那么多的血，需要一點(diǎn)血液就能夠測量了，自然在采血的過程中就不會那么疼。要對比多個(gè)血糖儀，看哪個(gè)對采血量的需求比較少。
2、選擇合適的針頭
有些的糖尿病患者會發(fā)現(xiàn)這樣的問題，那就是測量血糖的采血針有不同的型號。常見的采血針主要有三種型號分別是21G、28G、33G，不同的型號在粗細(xì)方面是有區(qū)別的，33G是最細(xì)的，數(shù)字越大，針頭越細(xì)。針頭比較細(xì)，自然比比較粗的針頭在采血時(shí)有更小的痛感，怕疼的糖尿病患者可以選擇33G的針頭。
3、針頭不要重復(fù)使用
有些糖尿病患者是比較節(jié)儉的，在測量血糖的時(shí)候會經(jīng)常重復(fù)的使用一個(gè)針頭，這樣就會讓痛感更為強(qiáng)烈。因?yàn)獒橆^是比較細(xì)的，一直重復(fù)使用一個(gè)針頭，針頭是會變卷變鈍的，這樣就會更痛。一個(gè)采血針的價(jià)錢大約在兩角左右，并不是特別的貴，最好不要重復(fù)使用，最好能夠測量一次換一個(gè)針頭。
4、選擇合適的采血部位
在測量血糖的時(shí)候，最常見的采血部位就是指尖血。想要降低痛感，在選擇采血部位的時(shí)候，不要選擇指尖或者指腹，可以選擇手指的側(cè)面。如果在指尖或者指腹采血，痛感會比手指側(cè)面殘血強(qiáng)好幾倍。
5、做好采血的準(zhǔn)備工作
想要讓采血的時(shí)候不那么疼痛，就要做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作。首先要保持手部的溫暖，如果手非常冷的話，血液循環(huán)不暢通，采血的時(shí)候出血量就不會特別充足，采血的時(shí)間長了，疼痛就會更強(qiáng)烈。其次在采血的時(shí)候可以多甩甩手，按摩一下手指，確保采血可以一次成功。
6、不要一直在一根手指上采血
采血的時(shí)候要分散到每一個(gè)手指，不要一直在一個(gè)或者兩個(gè)手指上采血?？梢暂喠鞲鼡Q，每一次記好上一次采血是在哪一個(gè)指頭。上一次采血部位如果感覺疼痛，這一次千萬不要在同一個(gè)部位采血了，不然會更疼。
測量血糖的時(shí)候需要采血，疼痛是難以避免的，但是我們可以用正確的方法來減輕這種疼痛。再怕疼也不能避免這件事，畢竟只有測量血糖才能知道自己血糖控制的好不好，才能知道是否出現(xiàn)了比較大的血糖波動。采血千萬不要太過于緊張，不要總是想著疼痛，如果這樣總把注意力放在疼痛上，即使不是特別疼也會讓痛感加大。