工作使人胖，越努力越容易胖
工作以后，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)身邊的人抱怨‘我都長(zhǎng)胖 10 多斤了’‘不能再這樣下去了’。
但做不完的工作、難達(dá)成的目標(biāo)、不停歇的挑戰(zhàn)……加班依舊，壓力也存在于工作的每一天。
有時(shí)候忙得沒(méi)空吃飯，就胡亂往嘴里塞些食物，要么就是等到深夜回家，一次性吃回來(lái)。
美食可能是這快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中，為數(shù)不多的救贖了。這種情況下，忍不住多吃是正常的。
工作使人胖，越努力越容易胖。
只是，我們都該意識(shí)到，需要被照顧的可能不是食欲，而是情緒。
還是那句話：感受到壓力，是因?yàn)槲覀兌枷胱兂筛玫娜恕?/p>
但在變成更好的人之前，我們應(yīng)該首先對(duì)自己更好。
偶爾休息一下，沒(méi)關(guān)系的~
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