甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，患者甲狀腺激素分泌多，往往出現(xiàn)身體怕熱，多汗、易激動以及身體消瘦和眼睛突出等。引發(fā)甲亢的因素有很多，精神緊張是其一。
精神緊張也會引起甲亢嗎？
外界因素往往會促進甲狀腺功能亢進發(fā)病，尤其是精神因素扮演著重要角色。精神受到創(chuàng)傷或強烈的精神刺激，如過度緊張、焦慮驚恐以及悲哀等都會促進甲亢。若以前身體有免疫問題或甲狀腺有缺陷，精神稍微受到刺激，精神應(yīng)激就會增加血液中腎上腺皮質(zhì)激素分泌，增強免疫反應(yīng)，從而導致甲亢或加劇甲亢癥狀。心理過度緊張會改變免疫系統(tǒng)功能，腎上腺皮質(zhì)激素以及交感神經(jīng)系統(tǒng)改變是緊張所導致的。所以甲亢患者避免精神上受到刺激，及時消除緊張不安的情緒。此外，大部分甲亢患者意志比較脆弱且精神敏感，稍微受到精神刺激就會激動或焦躁不安以及恐懼，從而進入惡性循環(huán)狀態(tài)。所以甲亢患者需做好精神調(diào)養(yǎng)，多聽一聽舒暢且歡愉的音樂，能讓人們暫時忘記憂愁和煩惱。多參加文體活動，如看電視聽音樂、打乒乓球以及騎行等，但不能看競技類和刺激性的影視節(jié)目。
還有哪些因素會引起甲亢？
1、攝入太多碘
體內(nèi)的碘元素參與甲狀腺激素合成，若攝入太多碘，勢必會刺激甲狀腺激素分泌，導致甲亢。因此要合理控制碘攝入，不能完全拒絕，以免引起甲減。
2、遺傳
甲狀腺功能亢進有一定的遺傳傾向。若母親患有甲亢，那么下一代患病的幾率比普通人高達3~4倍以上。若直系親屬中有甲亢患者，那么甲亢復(fù)發(fā)率極高。
3、過度勞累
持續(xù)做劇烈活動以及過度勞累，會使得身體處于負性平衡狀態(tài)，從而引起甲亢。
4、受到藥物因素影響
生活中的一些藥物會妨礙甲狀腺激素合成，而且可抑制甲狀腺激素釋放，導致血液中甲狀腺激素減少，從而引起甲亢。此類藥物包括氰化鉀、硫磺胺類以及硫尿類藥物。
5、壓力過大
當壓力過大時會讓人們一直處于緊張不安情緒，使得免疫系統(tǒng)功能發(fā)生改變，降低免疫監(jiān)視功能，從而引起甲狀腺激素分泌增多，引起甲亢。
溫馨提示
一旦患有甲亢，必須嚴格按照醫(yī)生囑咐按時按量用藥，不能隨意增加藥物劑量，也不能胡亂停藥，不然會引發(fā)意外事件。要學會調(diào)整好心態(tài)，因為情緒波動大、精神緊張以及憂慮等會使得甲亢癥狀加重。調(diào)整好情志，做到修身養(yǎng)性，遇事情時泰然處之，以養(yǎng)花草和釣魚的方式來轉(zhuǎn)移情緒，消除消極心理。另外同時和家人要給予一定的安慰和理解，避免直接發(fā)生沖突。平時可以多吃能抑制甲狀腺素合成的食物，如蘇子和花生。避免吃溫熱辛辣食物，如生姜羊肉，濃茶濃咖啡、辣椒及桂皮等。此外限制食物纖維攝入，如胡蘿卜、卷心菜以及蘋果等，以免增加排便次數(shù)或加重腹瀉。