電子產(chǎn)品不斷更新，已經(jīng)深深地滲入人們的學(xué)習(xí)、工作當(dāng)中。越來越多的人患上了近視，甚至有些人患上的還是高度近視。高度近視不但會拉低顏值，還會影響運動和學(xué)習(xí)。另外高度近視還有可能會引發(fā)一系列并發(fā)癥，比如視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障、青光眼等等。為了避免高度近視造成更嚴(yán)重的影響，可以采取以下幾種方法。
高度近視要如何保護視力？
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
對于高度近視的患者來說，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣更為重要，這樣可以控制近視進一步發(fā)展。平時要盡量減少使用電子產(chǎn)品的次數(shù)，減少近距離學(xué)習(xí)的時間，也不能夠讓眼睛感到疲勞，在長時間看書和學(xué)習(xí)之后，要到戶外去遠眺或者閉目養(yǎng)神，做一下眼保健操也是不錯的選擇。
2、定期做眼部檢查
高度近視可能會造成一些眼底病變，所以要定期做眼部檢查，只有這樣才能夠盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療。一般高度近視患者需要做的眼部檢查有：眼底、視力和驗光，檢查的時候要特別注意眼球的軸長以及玻璃體渾濁的情況，還要仔細觀察有沒有視網(wǎng)膜脫落的情況。
3、避免做對眼部和頭部有沖擊力的運動
患有高度近視的人如果做了對眼部和頭部有沖擊力的運動，則很有可能會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離的情況發(fā)生，比如跳水、蹦極、跳高等等。
4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下矯正視力
現(xiàn)在矯正視力的方法有很多，包括框架眼鏡、隱形眼鏡和近視手術(shù)。如果覺得佩戴眼鏡，會影響正常的生活和工作，那么則可以考慮近視手術(shù)。對于角膜正常，度數(shù)沒有超過1000度的人，可以選擇近視激光手術(shù)。如果角膜過薄，而且近視的度數(shù)已經(jīng)很高，那么則可以選擇ICL晶體植入手術(shù)。這種手術(shù)可以矯正1800度以內(nèi)的近視和600度以內(nèi)的散光。
高度近視是不能夠忽視的，稍不注意就會引起一些嚴(yán)重的疾病，比如青光眼、白內(nèi)障就是比較常見的，嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，從而導(dǎo)致失明。但也不需要因為患上高度近視而過度緊張，患者還是可以通過一些方法自救的，通過近視手術(shù)，1800度以內(nèi)的近視都可以通過治療得到比較好的效果，當(dāng)然無論是高度近視還是低度近視，都要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。