排泄是人體正常的代謝活動(dòng)，正常人每天都會(huì)排便一次，排泄物的狀態(tài)也反映著人體的健康狀態(tài)，能否正常排泄也影響著人體的健康。但是有些人有便意，也沒(méi)有及時(shí)去排泄的時(shí)候，那這些代謝物就會(huì)被處長(zhǎng)吸收其中的水分，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。如果還么有及時(shí)排出，就會(huì)又有新的代謝物形成，從而填滿(mǎn)整個(gè)直腸。慢慢這樣堆積下去，就會(huì)影響下一次正常排便，從而形成便秘。
那么便秘的形成原因具體有哪些呢？
1、喝水不足
大便形成過(guò)程中，大部分有水的參與。但日常飲水不足就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺水。體內(nèi)缺水就會(huì)導(dǎo)致大便中的水分被直腸吸走，這樣大便餓就會(huì)變得很干燥。因此就很難順利的通過(guò)肛門(mén)排泄出去，長(zhǎng)期下去就會(huì)形成便秘。這時(shí)候強(qiáng)行排便也會(huì)對(duì)肛門(mén)造成傷害，引法肛裂、痔瘡等一些列并發(fā)癥。
2、飲食不合理
現(xiàn)在很多人飲食不合理，沒(méi)有健康的飲食結(jié)構(gòu)，很多人愛(ài)吃偏膩的食物，很少吃粗糧、蔬菜、豆類(lèi)這些高纖維食物。因?yàn)榇竽c吸收水分主要靠纖維，當(dāng)食物中纖維不足的時(shí)候，就會(huì)影響到腸的蠕動(dòng)，腸動(dòng)力不足就會(huì)引起排便障礙，導(dǎo)致排便速度減慢，從而形成便秘。嚴(yán)重的還會(huì)形成腸道疾病。
3、藥物的影響
很多人出現(xiàn)便秘的時(shí)候，在不明確原因得情況下，自己盲目使用一些治療便秘的藥物。想緩解便秘不是一兩天可以緩解好的，要慢慢調(diào)理才會(huì)有效果。但是有些人比較愛(ài)著急，覺(jué)得一兩天還是好不了就會(huì)自己買(mǎi)些治療便秘的藥物來(lái)服用。這樣是不對(duì)的，因?yàn)槊つ糠帟?huì)產(chǎn)生一定的副作用，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起耐藥性的產(chǎn)生。進(jìn)而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題，腸動(dòng)力不足，會(huì)加重排便問(wèn)題。
4、腸道疾病
一些腸道疾病也會(huì)引起便秘的出現(xiàn)，常見(jiàn)的炎癥性疾病如過(guò)敏行結(jié)腸炎、大腸炎癥、先天性巨結(jié)腸等疾病，都會(huì)影響到腸道的蠕動(dòng)，引起的大腸痙攣或者是運(yùn)動(dòng)失常，使糞便無(wú)法正常通過(guò)而引起便秘。
以上就是便秘的常見(jiàn)因素，便秘是一種慢性、復(fù)雜的疾病，因此治起來(lái)也是需要耐心的。具體的治療方法要根據(jù)病情以及便秘原因來(lái)選擇，不要盲目用藥，這樣不但沒(méi)效果，可能還會(huì)加重便秘的情況。