最近，“內卷”這個詞火了。“內卷”的本意，是指人類社會在一個發(fā)展階段達到某種確定的形式后，停滯不前或無法轉化為另一種高級模式的現象。然而這個詞在大學生中廣為流傳、屢次出圈，引起了一波又一波網絡討論。如何破解“內卷”，成為每一個大學生需要完成的人生課題。
“內卷”是一種固化形態(tài)，或者說停滯不前的狀態(tài)。最突出的表現在于，“我不停地努力，為何卻很難取得更優(yōu)異的成績？”社會不斷進步，競爭就會變得異常激烈，以大學校園為例，以前稍一努力就可能成為某個領域的拔尖者，現在大家都在奮力向前，采取“奔跑的姿態(tài)”，沖刺一番下來才發(fā)現，自己不但沒有進步反倒可能退步了，付出的巨大努力沒有獲得一個理想化的排名。
這就像百舸爭流，“不進則退，慢進也是退”。“內卷”的形成，源于在更難獲取成功的大環(huán)境下，一個人很容易產生挫敗感和失落感，他們會感覺自己進入了一個消耗精力的死循環(huán)中，在賽道上同其他選手拼命競速，結果卻只領先那么一丁點，沒有什么突出的優(yōu)勢，成功也變得越來越難，付出的代價則不斷攀升。但不少人沒有意識到，通過賽場的過程參與，自己的奔跑能力得到了提升，個人的身體也得到了鍛煉。在齊頭并進的賽場上，其實沒有真正的失敗者，每個人都獲得了自己所需要的東西。
大學生對“內卷”的不適應，既正常又不正常。說正常是因為，在大學生的成長經歷中，這種煩惱和焦慮是邁向成熟的必然階段，也是必須經歷的過程。說不正常是因為，以往不少高校的學業(yè)環(huán)境相對寬松，對學生成績的要求較低，大學生“劃水”也能畢業(yè)，稍一努力就能實現較大突破，讓成功變得極為容易。可以說，以往大學生“內卷”的環(huán)境尚未形成，競爭的壓力也未能有效傳導，現在則大不一樣了。
當多數人都處在一個缺乏壓力的環(huán)境中，動力也就會顯得不足。大學固然屬于象牙塔，不過也是走向社會的最后一步，與社會有著更為密切的關聯。如果大學生在校園中不能感覺到“內卷”帶來的壓力，不能真正找到自身坐標和努力方向，那么進入社會后，就可能付出更高更大的代價——大學虛耗的時間、浪費的機會都需要靠后續(xù)來彌補，需要作出更大的努力。
到那個時候，相信不少人將會更加焦慮和恐懼，也會為之前的所作所為而后悔。因此，現在尤其需要大學生在越來越“嚴”的基調下，對“內卷”有更清醒的認識，能夠理性地面對，做出科學的選擇。
不少大學生陷入“內卷”，對此感到焦慮，與缺乏科學規(guī)劃也有很大關系。在競爭如此激烈的社會環(huán)境中，大學生需要改變固有的思維定式，從盲目的同質化和一體化競爭中走出來，結合自身特點和實際走差異化、個性化的路子，弄明白“我想成為什么樣的人”“我能成為什么樣的人”，才能真正把自己塑造成一個“不一樣的我”。
大道至簡，舉重若輕，如何看待和應對“內卷”，就不會成為一道復雜沉重的人生難題。