由于上半年疫情的原因，進出小區(qū)和出入超市、商場時，發(fā)現(xiàn)很多人測試的體溫只有36℃多點。
即使用家用的體溫計也很少有高于36.7℃的，讓人百思不得其解，是記憶錯誤，還是人的體溫下降了呢？
據(jù)有些醫(yī)學工作者研究發(fā)現(xiàn)，人類自19世紀以來，成年人的的平均體溫在逐漸下降，在不足200年的時間內下降了0.4℃，從曾經(jīng)的37℃下降到了36.6℃。
37℃已成歷史？一份科學期刊顯示：人類的溫度不再是37℃
美國斯坦福大學醫(yī)學院教授 Julie Parsonnet 及團隊在國際著名學術期刊 eLife 雜志上就曾發(fā)表一篇《Decreasing human body temperature in the United States since the Industrial Revolution（工業(yè)革命以來美國人體溫的下降）》科學論文。
而在文中，研究小組提及了：隨著工業(yè)革命以來，美國人的人體平均溫度逐漸下降，在不到2個世紀以來，人體體溫已經(jīng)從原先的37℃下降到36.6℃，足足下降了0.4℃。
而研究小組通過對比歷史上三個歷史數(shù)據(jù)，顯示對比：
1860-1940 年：20000多名參與過美國南北戰(zhàn)爭的退役軍人的體溫數(shù)據(jù)；
1971-1975 年：美國的國民健康調查報告；
2007-2017 年：斯坦福大學數(shù)據(jù)庫內的數(shù)據(jù)。
而通過數(shù)據(jù)對比分析：每相差10年，美國人的平均體溫已經(jīng)下降0.3℃，并且在文章還表明自己觀點----人類正常體溫不再是37℃，而是36℃。
不過值得注意，目前這種說法尚未有中國相關權威數(shù)據(jù)可以支持，因此國人的體溫是否也下降，目前還在研究之中。
對于人類體溫下降的原因，雖然醫(yī)學界還沒有給出確定的結果，但有分析認為與這幾個方面離不開關系：
1、現(xiàn)代人缺乏運動
科技進步給人類的生活方式帶來了很大改變。
在100多年以前的人類，要想獲得食物，需要辛苦的勞作，每天有繁重的體力活，即使生活在城市，在家都要親自做家務活，出門常步行。#p#分頁標題#e#
而現(xiàn)代人大部分都是腦力勞動者，四體不勤，不用出門就可享用到美食，就算出門也是以車代步，人們的身體越來越懶了。
而運動會促進人體新陳代謝，人體溫能升高，因此少動的現(xiàn)代人，自然體溫不會高。
2、空調，使體溫調節(jié)中樞不再敏感
炎熱的天氣，最愿意待的地方莫過于空調房。
人的身體雖然得到了舒適的享受，但長期呆在空調房中生活和工作，人的大腦下丘腦的體溫調節(jié)中樞會失去接受刺激的機會，時間一長體溫調節(jié)中樞會反應遲鈍，對外界溫度缺少敏感度，從而出現(xiàn)體溫下降的現(xiàn)象。
3、現(xiàn)代人生活壓力大，皮質醇過量分泌導致肌肉分解
現(xiàn)代人生活的節(jié)奏比較快，要處理的人際關系比較復雜，加上家庭和財務等重大壓力，人會長期處于應激狀態(tài)中，需要靠身體分泌皮質醇來維持正常功能。
而皮脂醇不僅能分解肌肉，還能促進脂肪存儲。當生活壓力加重時，會導致皮質醇長期過量分泌，而基礎代謝下降，繼而體溫降低。
4、人體的炎性反應減少
隨著醫(yī)療技術的提升，人類的病死率大有減少，使得人體的平均體溫可以平穩(wěn)在較低的水平。
而以前的人們時常生病，在身體發(fā)生炎癥反應時，體內的免疫細胞更有活性，會促使體溫升高，因此那個年代的人體溫要相對更高一些。
體溫越低，是否越好呢？
有人認為：當人的整體溫度降低后，可以延長人的壽命。
主要是由于高的體溫需要高的消耗和運行，而體溫低，機體處于低運轉狀態(tài)，人的壽命或將運行更長久。
不過也有人認為：體溫越高，會激活人體免疫系統(tǒng)，會更有更多的免疫細胞參與，從而更能消滅入侵的病原體，以及保護好人體健康。
而一旦體溫下降后，意味著免疫系統(tǒng)下降。
#p#分頁標題#e#人的體溫每下降1℃，免疫力會下降30%，導致免疫系統(tǒng)會漏掉近1500個癌細胞及大量細菌、病毒，增加了癌癥的患病率。
而體溫高的人占很大優(yōu)勢，雖然他們生病時身體有強烈反應，但是病來的快去的也快，甚至很多疾病都可以自行痊愈。
不過問題是，正常體溫標準只是參與多數(shù)人的數(shù)值，并不是說套在個體身上，就能作為絕對值來看。
由于每個人的基礎體溫不同，即便將相同的體溫套在兩個不同人身上，引發(fā)的反應也會不同。
所以各位朋友們，還是沒必要去追求正常范圍內的高體溫。
畢竟體溫這種東西都存在個體差異，適合自己才是最好。
參考文獻：
【1】Global warming threatens human thermoregulation and survival[J]. Rexford S Ahima. Journal of Clinical Investigation. 2020(2)
【2】Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution.[J].Protsiv Myroslava,Ley Catherine,Lankester Joanna,Hastie Trevor,Parsonnet Julie.eLife,2020,9.