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小雪節(jié)氣，中醫(yī)師建議早睡晚起，睡前泡腳
小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣，冬季第2個(gè)節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷。東莞市中醫(yī)院治未病科主治中醫(yī)師陳家樂(lè)建議市民，小雪節(jié)氣的養(yǎng)生，需注重頭...
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便秘別只知道吃香蕉！痛快拉屎的秘訣，最有效的是這1個(gè)
改善便秘主要從飲食下手上面提到的膳食纖維就是改善腸道功能和大便性狀促進(jìn)排便的一大幫手所以我們要常吃水果、谷物和堅(jiān)果等補(bǔ)充膳食纖維但需要注意的是膳食纖維飽腹感較強(qiáng)...
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新冠肺炎是自限性疾??？“挺一挺”就過(guò)去了？專(zhuān)家解答→
近日，一位專(zhuān)家回答“自限性疾病”的視頻片段在網(wǎng)絡(luò)上廣泛傳播，不少網(wǎng)友依據(jù)視頻內(nèi)容認(rèn)為新冠肺炎是自限性疾病，靠機(jī)體免疫力可以“挺”過(guò)去，因此不需治療，也無(wú)需防控，...
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男人“忍”一個(gè)月，身體會(huì)怎樣？提醒：2種房事方式，男女都傷身
參考資料：[1]Partridge, Linda et al. “The quest to slowageing through drug discovery....
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188個(gè)崗位！東莞這些事業(yè)單位正在招人→
@正在找工作的朋友們東莞這些單位正在招聘待遇好，招聘崗位多快來(lái)報(bào)名吧↓↓↓ 東莞市林業(yè)科學(xué)研究所引進(jìn)高層次人才東莞市林業(yè)科學(xué)研究所是東莞市林業(yè)局下屬公益一類(lèi)事業(yè)...
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東莞中醫(yī)專(zhuān)家分享秋冬新冠肺炎「預(yù)防藥方」，速看！
新冠肺炎在全世界廣泛傳播已近三年，2022年6月出版的第九版新冠肺炎防控方案指出，目前奧密克戎變異株已成為我國(guó)境外輸入和本土疫情的優(yōu)勢(shì)流行株。奧密克戎變異株平均...
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男性體內(nèi)雄激素越旺盛越好？醫(yī)生坦言：50歲后，可能帶來(lái)2個(gè)問(wèn)題
雄性激素對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是一種特別重要的激素，對(duì)于男性的生長(zhǎng)發(fā)育以及第二性征都起著至關(guān)重要的作用。相比而言， 雄性激素越充足，男性越有魅力，但也并不是越旺盛越好 ，...
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浙大研究：每天多吃一個(gè)蛋，心臟病和癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)或升高？可信嗎
阿強(qiáng)加班回來(lái)，肚子餓得咕咕叫，剛好看到電飯煲還有剩飯，于是去冰箱拿了個(gè)雞蛋，做了一盤(pán)蛋炒飯充饑。然而半夜兩點(diǎn)鐘左右，阿強(qiáng)感覺(jué)到強(qiáng)烈的反胃感，嘔吐不止，身體渾身無(wú)...
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保護(hù)骨骼 老年人最該補(bǔ)的不是鈣片而是它
在補(bǔ)鈣大軍中，中老年朋友是永遠(yuǎn)不會(huì)掉隊(duì)的群體，補(bǔ)鈣防骨折是很多中老年朋友長(zhǎng)年堅(jiān)持不動(dòng)搖的觀念。然而，絕大多數(shù)中老年朋友都不知道，真正有助于預(yù)防摔跤、骨折、失能的...
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人睡不好，命比紙?。∵@些睡眠習(xí)慣很傷腎，千萬(wàn)要避免
睡眠是人體修復(fù)的重要時(shí)機(jī)，睡不好除了精神匱乏，還會(huì)給器官帶來(lái)?yè)p傷。已經(jīng)有研究表明：睡眠不好會(huì)引起晝夜節(jié)律紊亂和睡眠缺乏，導(dǎo)致慢性腎病的發(fā)生及病情的惡化！睡眠不足...
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